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8fit - Workouts, Meal Planner & Personal Trainer
विवरण
8fit - Workouts, Meal Planner & Personal Trainer Android एप्लिकेश
अपने शरीर को प्यार करता हूँ, अपने जीवन बदल जाते हैं।8fit अपने मोबाइल व्यक्तिगत ट्रेनर है। का आनंद लें त्वरित कसरत दिनचर्या एक सरल स्वस्थ भोजन योजनाकार के साथ संयुक्त आप के लिए अनुरूप।
अपने लक्ष्य के लिए वजन कम करने के लिए है या नहीं, फिट पाने या वजन, 8fitters जो परिणाम प्राप्त करने और एक टिकाऊ, खुश, स्वस्थ जीवन शैली रह रहे हैं के लाखों लोगों में शामिल हो।
&सांड; क्या उस में आप के लिए है?
8fit एक आहार नहीं है। यह एक व्यायाम कार्यक्रम नहीं है। यह एक जीवन शैली बदलने है। फिट हो जाओ, वसा दूर रखने और toned रहते हैं। देखो अपने आत्मविश्वास बढ़ना! हमें आप अपने आप को का सबसे अच्छा संस्करण बनने में मदद करते हैं।
जिम छोड़ें और एहसास अपने संभावित
कहीं भी व्यायाम करें, किसी भी समय : घर पर, पार्क में, या एक होटल में। नहीं उपकरण आवश्यक : अपनी खुद की वजन का उपयोग करें, मांसपेशियों की ताकत का निर्माण धीरज वृद्धि हृदय फिटनेस में सुधार और मेहनत की मांसपेशियों catabolizing बिना वजन कम करने। क्योंकि यह तेजी से और पारंपरिक कार्डियो वर्कआउट से अधिक प्रभावी है НIIT कसरत (उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण) हमारे उपयोगकर्ताओं की पसंदीदा में से एक है। 8fit के वर्कआउट केवल 5-20 मिनट लग। व्यापार यात्रियों के लिए सुपर माताओं से, अधिक कैलोरी जला और यहां तक कि एक व्यस्त कार्यक्रम पर परिणाम प्राप्त!
पोषण अपनी फिटनेस लक्ष्य समीकरण का 80% है।
8fit एक और सनक आहार योजना या एक कैलोरी काउंटर, लेकिन एक जीवन शैली कोच क्या आप उचित पोषण शिक्षण और आप सामरिक घर पर अभ्यास देकर दैनिक आदतों बनाने में मदद करने नहीं है। 8fit बस नहीं एक कैलोरी ट्रैकर या सामान्य जिम वर्कआउट के बाद, अपने भोजन योजना और अपनी फिटनेस यात्रा के साथ मार्गदर्शन प्रदान करता है।
&सांड; यह कैसे काम करता है?
8fit के माध्यम से अनुरूप, आसान परिणाम देने भोजन योजना और वर्कआउट विशेषज्ञ प्रशिक्षकों द्वारा बनाई पालन करने के लिए। हम तुम्हें सिखाने कैसे लाभ या स्वस्थ आहार और व्यायाम दिनचर्या के साथ वजन कम करने के।
अधिकांश कसरत क्षुधा या वजन घटाने क्षुधा आप एक 'एक आकार फिट सभी' योजना देने के लिए और आप भेजता है अपने आप से नेविगेट करने के लिए। 8fit एक व्यक्तिगत कदम-दर-कदम गाइड है ,, हर कोई मिलनसार उन्नत फिटनेस के प्रति उत्साही के लिए शुरुआती से उपलब्ध कराने के:
- फिटनेस आकलन अपने प्रारंभिक स्तर में आप जगह
- कसरत आप को चुनौती देने के लिए और आप प्रगति बनाने के लिए योजना बना रही है
- स्वनिर्धारित स्वस्थ भोजन और भोजन योजना
- फूड्स खाने के लिए और से बचने के लिए खाद्य पदार्थ
- स्वस्थ व्यंजनों और खरीदारी की सूची
8fit अपने पोषण में सुधार और स्वस्थ खाने उपकरण आपके द्वारा अपने स्वास्थ्य और वजन लक्ष्य तक पहुँचने की जरूरत है प्रदान करता है:
- एक स्वस्थ भोजन योजना एप्लिकेशन के साथ अपने सप्ताह का आयोजन, एक किराने की सूची के साथ
- 400 से अधिक स्वस्थ व्यंजनों के साथ आप प्रदान करना अपनी व्यक्तिगत पसंद या एलर्जी के लिए अनुकूलित
- अपने दैनिक कैलोरी की गिनती का ट्रैक रखने की झंझट से छुटकारा
- आहार वरीयताओं आज्ञाकारी: पैलियो, शाकाहारी, शाकाहारी, pescatarian, कीटो आहार, कम carb ...
8fit आप अपनी दैनिक दिनचर्या का एक हिस्सा व्यायाम करने में मदद करता :
- स्तरों की एक किस्म के साथ 350 से अधिक व्यायाम के माध्यम से प्रगति के लिए
- समय-कुशल एक Tabata टाइमर और उलटी गिनती संकेतों सहित НIIT कसरत
- एक शक्ति परीक्षण और अपनी प्रगति को मापने के लिए एक फिटनेस ट्रैकर
- दैनिक प्रेरणा, फिटनेस ट्रेनर सुझाव और गतिविधि पर नज़र रखने
- Pedometer / कदम काउंटर Google फिट के लिए synced
- चुनौतीपूर्ण व्यायाम के साथ पसीना
- 8fit के НIIT और Tabata व्यायाम की तीव्रता Сrossfit और P90x से प्रेरित हैं
- अपनी गति से जाओ और घर पर अपने फिटनेस में सुधार।
8fit हर किसी के लिए स्वतंत्र है। अनन्य वर्कआउट और पूर्ण भोजन की योजना को अनलॉक करने के लिए, प्रो संस्करण की सदस्यता लें। आप किसी भी समय स्वत: नवीनीकरण बंद कर सकते हैं। जब आप रद्द, करने के लिए प्रो सुविधाओं का उपयोग कर सकते वर्तमान भुगतान अवधि के अंत में समाप्त हो जाएगा।
समर्थन: help@8fit.com
गोपनीयता: 8fit.com/privacy
वेबसाइट: 8fit.com
आप बात करते हैं, हम सुन! लगातार अपडेट एक 5 सितारा अनुभव सुनिश्चित और परिणाम आप के साथ खुश हो जाएगा।
स्वास्थ्य के लिए हम में से बाकी ??
एक बड़ा परिवर्तन के लिए शुरू थोड़ा आदतों: यह अपनी सुविधा क्षेत्र से बाहर कदम है और दिन को जब्त करने का समय है।
तुम भी, आपके शरीर नमनीय कर सकते हैं अपने आत्मविश्वास और आप का सबसे अच्छा संस्करण बन बढ़ावा देने। ✌️ जानकारी जानकारी
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